你好，是有效的。一洲牌洋参胶囊抗疲劳。每日3次，每次1粒。本品不能代替药物。置阴凉干燥处。西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。希望我的建议对你有用，祝你生活健康。