您好！平时应应多喝水，禁酒，避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，海鲜，如动物的内脏、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、酒等，避免吃炖肉或卤肉。 也可用药物治疗，可降低血尿酸水平，减少痛风的急性发作，防止痛风石的形成，减轻肾脏损害。希望能帮到您！