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补精子的水果哪些好啊？

男32岁

2014-04-02 21:53

病情描述

请问补精子的水果哪些好啊？

医生建议：2014-04-02 21:54

健客医生

您好，是有帮助的，多吃绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。希望可以帮到你。

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