你好，可服用汤臣倍健蜂王浆胶囊。蜂王浆中含有丰富的球蛋白，清蛋白，能明显的提高人体免疫力，食用蜂王浆一段时间后，人们明显感到精力充沛，患感冒和其他疾病的机率减少。也可使用花旗参片，本品可益肺阴，清虚火，提神醒助气，提高记忆力，增强，抵抗力，消除疲劳，生津止渴。平时不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，要多注意休息。还要多锻炼，强化身体。希望能帮助你！