你好，避免饭前的剧烈运动和 孩子饮食无定时，给吃零食过多，使食欲中枢长期受到剌激，而后转入抑制状态。可以给孩子多吃开胃的食物。可以考虑大山楂颗粒开胃消食。用于食欲不振，消化不良，脘腹胀痛。开水冲服，一次1袋，一日3次。适量补锌。脾胃虚寒的消化不良者，无积滞者勿用。