你好，建议减少对脂肪的摄取：应少食煎炸食物及含"高胆固醇"食物的虾、肝、肾和其他内脏，蛋黄等。提倡每周至少吃2次鱼，海产品。坚持适量的体力活动　体力活动量需根据原本身体情况而定，要循序渐进，不宜勉强作剧烈运动。可以考虑月见草油胶丸，这药可以用于防治动脉硬化、降低血脂等。口服，一次5-6粒，一日2次，或遵医嘱。对本品过敏者禁用。性状改变，颜色呈褐色不可应用。