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健康问答 >> 所有问题 >> 子女教育>>请问,不吃早餐影响健康、学习?

请问,不吃早餐影响健康、学习?

2014-04-02 已解决

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病情描述:

请问,不吃早餐影响健康、学习?

医生答案

车明月

车明月专业医生 医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断 微信扫描区

已回答7168条

医生建议:你好,的确,早餐摄入的能量占全天能量摄入的30%,经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量。长期不吃或不科学地吃早餐对身体健康有严重的危害。

发布时间:2014-04-02

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