你好！建议服用复方枣仁胶囊，养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。睡前可以喝杯温牛奶有助于加深睡眠。注意睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。本品含左旋延胡索乙素。孕妇及哺乳期妇女慎用;锥体外系疾病（如震颤、多动、肌张力不全等），患者应在医师指导下使用。希望能够帮助你！