你好！治疗失眠最根本的办法不是服用安眠药，治疗失眠最根本的办法是消除各种引起失眠的原因。如境遇性失眠者，只要环境改变失眠即可消除;由于某些药物所致失眠的，在停用该药后睡眠就会改善;由各种躯体和精神病引起的失眠，只有治好原发病才能治好失眠;就是对那些心理因素引起的慢性失眠，也主张以非药物的心理治疗为主，配合适量安眠药为辅。并非所有失眠者都需服用安眠药。希望回答对您有所帮助！