你好，你这样有一定的胃寒，应注意饮食的调养，不要吃辛辣生冷的，应注意日常的保养建议通宣理肺丸(佛山)，解表散寒，宣肺止嗽。用于风寒束表、肺气不宣所致的感冒咳嗽，症见发热、恶寒、咳嗽、鼻塞流涕、头痛、无汗、肢体酸痛。希望我的回答对你有帮助，祝你生活愉快！