你好，很高兴可以帮到你。根据您所述的情况建议使用润肠通秘茶 本品有以下作用：益气养血，润肠通便。用于气血两虚型便秘患者的症状缓解。口服，一次1~2袋，一日3~4次，开水浸泡20分钟后服用。这种茶类一般没有什么禁忌，不过月经期间建议停服的。希望我的回复能对你有用。祝健康。