你好，这种情况考虑是咽喉炎引起的，这种情况建议要保持睡眠充足，不要熬夜，多喝水，可以服用止咳宝片，理肺祛痰，止咳平喘。用于外感咳嗽，痰多清稀，色白而黏，咳甚而喘或原有咳喘，因寒而发，痰多不易咯出以及慢性支气管炎与上呼吸道感染所致的久咳。