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138斤，157厘米。感觉全身上下都是肉乎乎的，可以不吃减肥药？

女12岁

2016-04-18 11:12

病情描述

138斤，157厘米想减肥，一直没瘦下来，少吃了很多肉了，还是很胖

医生建议：2016-04-18 11:12

健客医生

十二岁还处于发育期，建议不要通过节食减肥，应该要科学饮食和科学运动来减肥。每天摄入身体所需的营养，但不要暴饮暴食。少吃甜食少吃零食。每天要坚持运动。需要持之以恒才行

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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