您好！眼睛肿可能是由于饮食和不规则的饮水习惯造成的。如果睡前大量饮水的话，当你入睡后身体会吸取大量的水分，若未能及时把水分排出体外便会积存在体内，到了早上就会使双眼浮肿。由于睡觉时体液集中在眼部造成的轻微浮肿，一旦起床走动这部分液体就会从脸部排出,大约一两个小时之后便会自动消失。 其次是要注意睡姿,切勿趴着睡，早晨发现眼睛浮肿可用冷热水交替敷眼睛，或用盐水敷，不要揉眼睛。再者，哭泣、失眠、月经来潮前、怀孕，都会造成早上醒来双眼皮浮肿的现象。希望对您有帮助！