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我最近有点便秘请问一下吃什么能解决

女0岁

2016-04-17 23:52

问答详情

健客医生

最好还是通过饮食规律先调节一下，早上起来喝杯温水，平时多吃水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激油腻食物，没有效果可以吃点中药成分的药物

比如什么药呢

医生，您好，我想知道吃什么可以起到减肥的功效

还是建议您通过正确的饮食习惯和适当的运动来减肥，药物减肥对身体的副作用太大

那有什么水果或者蔬菜

能有减肥的功效

少吃肉，饭，多吃富含膳食纤维的食物，像苹果，粗粮之类的

好的

谢谢

不客气

关闭后请对我评价，谢谢

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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