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我想知道女人补气血需要吃点什么食物？

女35岁

2014-04-01 22:18

病情描述

您好！我想请问一下女人补气血需要吃点什么食物？

医生建议：2014-04-01 22:21

孙医生

您好！女人补气血可以服点阿胶浆，同时也可适当吃多点富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物比如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、红糖及新鲜水果蔬菜等。希望对您有帮助！

泻肝安神丸(赛药仙)

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

非处方药

益安宁丸(同溢堂)

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

非处方药

解郁丸(康祺)

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

非处方药

龙胆泻肝丸(同仁堂)

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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