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每天对着电脑,眼干眼涩眼疲劳

2014-04-01 已解决

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病情描述:

您好,我想请问您一下啊,每天对着电脑,眼干眼涩眼疲劳,怎么办

医生答案

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医生建议:您好,护眼建议首选枸杞,枸杞搭配菊花等泡茶护眼效果不错,枸杞是益精明目的上品,枸杞的护眼功效是依赖于其中的玉米黄素,其在视网膜上大量积累,可以减少紫外线刺激,保护视神经不受损。枸杞的食用方法也十分简单,既可以放入水中冲泡饮用、直接干吃,还能搭配菊花、红枣等食材制作美味的养生茶。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,祝你生活愉快!希望我的回答对你有帮助!

发布时间:2014-04-01

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