您好，静心助眠口服液效果主要是用于改善睡眠不良，作为保健食品，对身体没有什么副作用。不过我建议你等感冒好了再服用这个药。主要成份：炒枣仁、地黄、生牡蛎、白芍、枸杞子、当归、百合、北五味子、莲子心、蜂蜜、甜菊素。每天2次，每次1支。本品不能代替药物。