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22岁男，想问补肾助养精吃什么好？

男22岁

2013-09-07 14:39

病情描述

平时多吃些什么可以达到壮阳补肾养精，平时生活中常吃的或者药物分别都是什么？

医生建议：2013-09-07 14:41

何医生

你好，可以选用中成药六味地黄丸和来调理或金锁固精丸，注意休息。壮阳食物主要有狗肉羊肉麻雀核桃牛鞭羊肾等动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素能增强精子活力提高性欲。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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