你好，建议用养生堂维生素E和C本产品是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明，具有美容(祛黄褐斑)、延缓衰老的保健功能。吞服。每日1次，每次1粒。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,吃清淡一点的食物，注意休息，不要熬夜，合理安排自己的生活作息时间。希望我的建议能帮助到你，祝早日康复.