你好，体内湿气重大多喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。祛湿药有多种，主要有清热祛湿颗粒这是大多数人都知道的祛湿药，还有薏辛除湿止痛胶囊等药。