你好，很高兴可以帮到你。根据您所述的情况建议使用舒筋健腰丸 本品有以下作用：腰椎间盘突出、腰腿痛患者。补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛。用于腰膝酸痛。口服，一次5（约2.5个量杯）克，一日3次。另外建议你多喝水注意休息。希望早日康复。