你好，根据你所叙述的症状和表现考虑是植物神经功能紊乱引起的。不是心脏本身疾病。建议你可以避免着急生气及精神紧张等。平时多和朋友出去玩和散心就能改善。你有这种自责心理是负责的表现。失败是成功之母。吃一堑，长一智。要摆脱自责，勇敢的做好以后的事情。