您好，在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉,建议可以用骨质增生痛贴如果有必要的话，建议可以艾灸熏蒸，可以结合推拿调理的好，希望能帮到您 祝身体健康 生活愉快