香蕉可以多吃吗？
女33岁
2014-04-01 14:06
病情描述
为什么香蕉不可以多吃呢？
医生建议：2014-04-01 14:08
健客医生您好！香蕉含有三种糖份-蔗糖、果糖以及葡萄糖同时含有膳食纤维。一支香蕉可以提供及时、持续和可观的能量补充。 研究证实只需两只香蕉就可以提供足够的能量来维持90分钟的激烈健身运动。多吃会导致腹泻的。
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