你好，香烟本身就是会致癌的，还是少抽为好，听说过抽烟吃胡萝卜素会致癌，但是胡萝卜素具有维持和促进免疫功能，具有抗癌的作用，尤其是具有预防和抑制肺癌的作用，因此吸烟的人吃胡萝卜素是有益的，可以降低吸烟导致的肺癌的几率，抽烟者应该常服用富含维生素C和B2的食物，如动物肝脏，蛋，乳类，瘦肉，菠菜，桔子，番茄等，也要多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，而茶叶有抗辐射能力，特别是绿茶。希望能帮助您。