你好，过度手淫是造成性功能障碍的主要原因，现在需要戒除手淫，同时可以服用复方玄驹胶囊和益肾灵颗粒调理性能力，同时加强身体锻炼。在可以用滋阴补肾丸(进行治疗。注意饮食营养均衡，注意保暖，保持作息时间规律。多喝水，注意休息，适当运动。不要吃刺激性食物。 希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快。