你好！经常上网，眼睛不舒服，应减少你的上网时间和其他的过多用眼的时间,经常的运目和做眼保健操.不要随便用眼药水,日前有专家提醒有些保健的眼药水长期使用会损伤角膜的,所以不要听信广告.可在睡觉是对眼睛进行按摩或冷敷,这样都会减轻你的症状.但最可靠的就是少上网,少看电视,少在光线不好的地方看书报.多休息!祝你早日好起来!