你好，你的尿急 尿频是属于尿急症，引起的原因可能是由于你近来学习（或者工作）紧张，压力大，加之生活不规律，喝水太少，或者是由于气候的变化，引起湿热下扰膀胱，刺激括约肌，括约肌失常 所致。解决办法：放松情绪，自我减轻压力，增加生活的规律性，清淡饮食，多喝开水，注意体育锻炼，吃些清热解毒的药物，如清热解毒颗粒。建议去医院检查一下尿常规，看看有什么问题，发现问题及时治疗，平时注意多喝水，多休息，注意卫生和清洁。预防感染。