你好，一般是因为饮食不节（洁）导致，应注意饮食，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，也可能是肠易激惹症患者，也就是通俗意义上的肠炎。由于肠道（尤其大肠部分）炎症及粘膜损伤的存在，在受凉（包括食用性凉的食物如西瓜或者腹部受凉）后导致肠粘膜收缩，吸收功能减弱，表现为腹痛腹泻。建议你平常应多吃蔬果！希望对你有帮助！