你好！其实，想要减少脸上那惹人讨厌的痘痘，应该从改善生活习惯做起。例如常用热水洗患部，使皮脂减少，少吃脂肪及辛辣，油炸食物等，多吃蔬菜和水果，可用冰黄软膏外涂，保持脸部及全身的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。会逐渐恢复,不用担心。希望回答对您有所帮助！