你好，建议可用荷氏苹果醋压片糖果（原荷氏苹果醋片）荷氏苹果醋片选用北美优质新鲜苹果制成的苹果醋粉，利用纤维素将其酸性中和、浓缩，特别添加了螺旋藻是女性美容、纤体的最佳产品。每日3次，每次2片；随水吞服。控制饮食，尤其是热卡的摄入量。选择低脂肪、低糖和高纤维的食物（例如水果和蔬菜）不要吃糖果、糕点、啤酒等高热量的食品。注意多进行体育运动。