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月经来了可以跳肚皮舞吗？

女0岁

2016-04-12 18:34

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健客医生

来例假能跳肚皮舞。经期运动最好以调整练习为主。如月经的第一二天可以做些广播操健身操太极拳气功等轻微的活动。

不会导致月经不调吧

不会的。运动一定要讲求度。经期不要过于激烈的活动就好。

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