你好，可以服用的。鼻舒适片可以清热消炎，通窍。用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、流涕、鼻塞、头痛，过敏性鼻炎，慢性鼻窦炎。你平时要进行体育锻炼,每天早上起来跑步,有助于增强体质,增强机体免疫力，不要吃太多生冷和油腻的食物，也不要吃太多刺激性的食物。