你好，没有效果的。天麻胶囊可以祛风除湿，舒筋通络，活血止痛。用于治疗肢体拘挛，手足麻木，腰腿酸痛。你平时可以多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐，补充铁和蛋白质，多吃蔬菜和水果，补充维生素c，促进铁的吸收，平常注意防止偏食。