您好，根据您的描述，不排除风热、呼吸道感染或上火等导致。这种情况可以适量多喝水，看是否可以恢复正常，如果症状持续可以做一下血常规等检查，看是否有炎症，根据检查选择治疗。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，祝你生活愉快！希望我的回答对你有帮助！