你好！推荐你食用众生胶囊(健舟)，此药能清热解毒，活血凉血，抗菌，消炎止痛。用于上呼吸道感染，急慢性咽喉炎，急性扁桃腺炎，化脓性扁桃腺炎，疮毒等症。口服，一次4-6粒，一日3次。外用，内容物研匀，用冷开水调匀涂患处。你平时的饮食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。可以适当吃一些滋阴的食物，补气补血的药物，少吃葱、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。祝你早日健康！