你好，很乐意能为你解答这一问题，便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量小且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘，对便秘患者必须给予足够的重视，以寻找发生便秘的原因。如果食疗不能改善便秘的症状的话，可以试试降脂通便胶囊。用于胃肠实热、脾气亏虚所致的大便秘结，腹胀纳呆。希望能够对你有帮助。祝你早日康复！