您好，根据你的情况，乳房胀痛可能是因为乳房因气滞血瘀导致的胀痛。是可以吃散结镇痛胶囊的。本品具有软坚散结，化瘀定痛的作用。用于痰瘀互结兼气滞所致的继发性痛经、月经不调、盆腔包块、不孕；子宫内膜异位症见上述证候者。平时可以多按摩乳房，加速血液循环。或多用热水敷。祝早日康复。