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早上吃全麦面包会胖吗？还有苹果、酸奶、南瓜红枣

女23岁

2014-03-31 14:22

病情描述

你好，早上吃全麦面包会胖吗？还有苹果酸奶南瓜红枣

医生建议：2014-03-31 14:33

毛医生

你好，不会发胖的，早晨和中午的饭都不会发胖的只要晚上少吃高糖食物和肉类食物就没有问题的。建议早晨吃一些高营养和容易消化的食物然后中午是可以多吃一些的，晚上最好吃清淡的蔬菜类食物是比较好的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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