您好！根据您的情况，是脾虚，建议您服用归脾丸益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。用温开水或生姜汤送服，水蜜丸一次6克，小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸，一日3次。注意休息、合理饮食、规律作息、畅情志放松心情、勿过于劳累，多锻炼。 希望能帮到您。