您好，痛经的发生原因有很多，其中除了饮食温饱方面，心理因素也是关键影响之一，心情抑郁，琐事过多纠缠时常导致情志不舒从而导致气滞，一般在行经前痛或是经至头几天痛。建议可以用八味痛经片活血调经，化瘀止痛。用于经行不畅，色紫成块，行经腹痛。希望能帮到您 祝身体健康 生活愉快