你好，你的情况考虑是慢性胃肠炎或是多是脾胃虚引起的。可以服用参苓白术散，补脾益肠丸等药物治疗的。在饮食上要注意少吃油炸食物多吃会引起消化不良，少吃生冷食物刺激性食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。规律饮食定时定量