你好！如何才能在竞争中保持快乐的心情呢？应该从以下几点做起：1、避免焦虑，竞争本身是一件好事，但是在竞争过程中很难避免的会产生紧张情绪，如果人长期处于紧张的生活状态中则就有可能会产生焦虑情绪，而一旦产生焦虑情绪则就会引起心理失衡、情绪多变、身心疲劳等问题，所以在竞争过程中一定要通过自我心理暗示等方式，避免焦虑情绪的产生。2、克服惰性，每个人都有惰性，但是在竞争过程中我们一定要克服惰性，因为俗话说“勤能补拙”，如果不克服惰性那就是被动竞争，而被动的竞争往往很难在竞争中获得成功。3、正确认识竞争，对于竞争，我们一定要有一个正确的认识，要知道只要有竞争就会有成功和失败，所以，在你准备竞争的时候就要对这件事情有一个评估，充分考虑到各种成功与失败的因素所在，这样就可以有助于你看淡成功与失败，从而使自己在竞争中保持良好心态，能够轻松快乐的去努力去竞争。祝你健康。