减肥药建议还是不要随便乱吃，饭不能随便不吃，这样估计容易反弹。其实你计算好自己的进出量，每天坚持快步走，消耗的能量大于进食的，可以慢慢瘦下去。我们单位就有一个，苗条了很多。

你好，奥露娜牌左旋肉碱银杏胶囊 本品通过科学配比左旋肉碱、荷叶、茯苓、银杏叶等成分，打造健康系统，达到瘦腰、瘦腹、瘦臀、瘦腿的四维瘦身，全身调节脾胃肝脏，迅速转化脂肪，在减肥同时降三高、提高免疫力。【用法用量】每日2次，每次2粒。左旋肉碱需要通过运动才能达到很好的效果，建议在服用期间搭配一定的运动。