你好，根据你的情况，建议可以服用：调中四消丸具有消食化滞，利水止痛功效。用于停食腹胀院痛，二便不利。口服。一次1袋，一日1次，或遵医嘱。平时饮食尽量不要吃不易消化的食物。炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。适当锻炼身体。每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，还可帮助消化系统维持正常功能。