你好，生活中有很多人都是不拘小节，对于一些生活习惯不注重。没有注重自身的生活习惯是导致雀斑形成的原因之一。不良的清洁习惯，因为强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤，当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多，当色素过剩时就出现斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。我就建议你使用汤臣倍健小麦胚芽油(天然维E)调理女性的内分泌，减少黑斑及色素斑，加强皮肤抗衰老性和抗皱保湿功能。每天2次，每次1-2粒。还可以买一些针对祛斑的护肤产品。希望帮到你，祝你早日康复！