你好， 汤臣倍健乳清蛋白固体饮料(原乳清蛋白粉)主要原料是乳清蛋白粉。能增强抵抗力，帮助减肥，促进病后康复，减少皮肤皱纹，增强骨骼。对于体质差、抵抗力差人士;精力下降、容易疲劳人士；健美、减肥人士；.婴幼儿、儿童都有效果。儿童每日1次，每次半勺(约5克)；成年人每日1次，每次1勺(约10克)。乳清蛋白粉加入温水中，搅匀即可饮用。希望对您有帮助，祝早日康复。