你好，脸上长黑斑，使用褪黑素是完全不可以的！自然之宝褪黑素片（3mg）【适应症/功能主治】1.可以促进和加深自然睡眠，提高睡眠质量，纠正成年人失眠症。2.能够调整时差，纠正时差反应。3.提高人体免疫力。黑斑可以做一些相应的面膜啊,内服的东西最好别瞎吃.祝你早日康复！