怎样才能更好的减肥，减肥产品靠谱吗
女23岁
2014-03-30 17:21
病情描述
怎样才能更好的减肥，减肥产品靠谱吗减肥方式，饮食等。
医生建议：2014-03-31 10:42
温医生你好，健康减肥倡导健康科学的饮食习惯，合理营养食用平衡膳食。鼓励食用粗粮、新鲜蔬菜及水果；食盐每天6g以内；饮酒限少量；避免餐间加餐或吃零食。要多做有氧运动！
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